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Méditation : visualiser son futur soi pour transformer sa vie
Il existe en chacun de nous une version de nous-mêmes qui sait déjà où nous allons.Une version plus sereine, plus alignée, plus consciente. Dans de nombreuses traditions spirituelles et approches de développement personnel, on parle du “futur soi” : cette version de nous qui a déjà traversé les défis, intégré les leçons et trouvé sa voie. La méditation de visualisation du futur soi est une pratique simple mais profondément transformative. Elle permet de se connecter à cette
Rémy Bourzade
12 févr.2 min de lecture
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